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Para elaborar la castaña confitada o glaseada, se emplean: castañas de primera calidad, azúcar y opcionalmente y al gusto canelavainilla o anisetes. También se puede bañar las castañas en Brandy durante unas horas para potenciar su sabor.

Lo complicado de esta receta está en las fases de su elaboración, que son: la elección de las mejores castañas, tamaño y estado; el punto de cocción que ha de ser a fuego lento, y el pelado de las castañas que deben quedar enteras. Posteriormente se procede a la cocción en el almíbar en el que se glasearán y se dejan en reposo un día. MundoCastaña

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¿Qué es el Marron Glacé o Castaña Confitada?

Para poder describirlo, lo primero de todo, sería decir que es un auténtico manjar. El marron glacé o castaña confitada, es una castaña que ha sido confitada o glaseada. Este dulce es habitual en la gastronomía italiana y francesa, aunque recientemente se está recuperando en otros países productores, como España o Portugal. Es un producto de verdadero lujo. Para preservar la consistencia y propiedades del marron glacé se envuelve cada pieza de manera individual.

Beneficios

La castaña contiene buenos niveles de grasas saludables y ácidos esenciales Omega 3 y 6, que cumplen una función cardioprotectora.

Vitaminas y minerales

La castaña tiene unos altos niveles de minerales y vitaminas del grupo B, que hacen de este fruto seco un excelente protector del sistema nervioso.

Deportistas

Por su riqueza en hidratos de carbono y elevado contenido acuoso cercano al 50%, las castañas son de mucha ayuda en la dieta de deportistas.

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